吸氧治疗可追溯到20世纪第一次世界大战的法国，起初是为了纠正战壕里的缺氧问题。吸氧的益处自然不言而喻，那有哪些人群适合吸氧，又有哪些人群不宜呢？
不要盲目做吸氧，因为在一些情况下吸氧也很危险。烟民、容易过敏的人、哮喘患者等都不宜吸氧。吸氧的时间一定要有限制，否则会有氧中毒的风险。如果吸氧时间过长，就不能满足身体释放二氧化碳的速度了，体内二氧化碳会越来越多，而氧气过多会降低呼吸的深度和频率，因此发生低氧血症，甚至会有氧中毒的风险。
另外，有研究发现，长期吸氧会导致血管性黄斑变性，这个病是一种老年性疾病，患者的视力会明显下降。
我们来结论一下：吸氧对于一些需要增加氧气摄入量的人群真的会有明显的好处，比如登山、血氧不足等等。但需要注意的是，吸氧不是一种养生方法，吸氧也不是“免疫力”加强剂，吸氧时间应适当，不可过度，否则会带来意想不到的反效果。
