一些人有时会变得太投入某些事物而忽视周围的一切，他们似乎不能容忍自己忙碌或空闲，而是一直在寻找下一个目标，接下来我们来分析其中的原因。
有时候，人们沉迷于某种活动后不会意识到时间的流逝，这些活动可以是任何事情，例如电子游戏，娱乐节目甚至是社交媒体。但是，这些活动实际上并不是重点，重要的是那种无法克制而不断增强的动力。
一种观点认为，一些人对carry（帮助他们执行某项任务或活动的人）产生了过度的依赖。他们需要为他们做决策和提供反馈的人，否则他们会感到失落，懒惰或无法胜任。但是，carry不仅会降低一个人的工作效率和能力，还会给他们带来对carry他们的人的依赖感，这种依赖感进一步增强了他们的沉迷情况。
另一种观点认为，沉迷于某种活动的人可能会在此过程中找到所谓的“平衡点”。这个平衡点是他们与外部世界之间的恰当平衡，当他们偏离这个点时，他们就会产生担忧和“处在不正确”的感觉。
这种平衡点可能源于内在动机或心理需求。例如，一些人可能寻求从游戏或社交媒体中获得自尊心或归属感。这些活动为他们提供了意义和目标，以至于他们觉得没有其他事情具有吸引力。
如果我们对自己沉迷于某些活动的原因有所了解，我们就能够更好地解决产生问题和追求平衡的困境。无论我们喜欢什么活动，我们都需要在正确的时间、正确的数量和正确的背景下参与，才能走出沉迷，让生活更加充实。
