低烧是机体发生某种疾病的时候常常出现的征象之一，那么怎样才能有效地消除低烧呢？下面为你介绍最有效的几种方法：
1. 药物治疗：如果低烧的原因是感染，可以口服抗生素和退烧药，如连花清瘟口服液、板蓝根颗粒等。不过需要注意的是，对于感冒、流感等病毒感染引起的低烧，用药并不能治本，还需加强免疫力，避免发展成为更严重的病情。
2. 增加水分：多喝水、椰子汁、鲜橙汁、苹果汁、柠檬水，以及其他新鲜果汁等能够引导体温下降，并提高身体的抵抗力。
3. 使用生姜：把姜切成片，放在汤里煎煮，可以有效地缓解低烧，还可以增加食欲。
4. 湿敷：用温水将毛巾浸湿，拧干之后放在额头上，每个两到三小时换一次。不过需要注意的是，湿敷时不能用冰水，也不要用酒精擦拭身体。
5. 薄荷叶：将薄荷叶磨碎，加入水中煮沸，趁热饮用能够有效地降低体温。
6. 维生素C：可以吃些富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓、柿子椒、柑桔、酸枣等，有利于增强免疫力。
7. 热水浴：在38℃ ~ 40℃的水温下，让自己完全浸没在浴缸中，可以有效地促进身体的血液循环和疏通经络，从而达到缓解低烧的效果。
以上介绍了七种缓解低烧的方法，希望能够对你有所帮助。
