原发性高血压的发病率越来越高，成为了中国常见病之一。原发性高血压是指未发现其他明显病因，但血压持续性增高的一种疾病。它是一种慢性疾病，可以引起心脏、脑、肾等多个重要器官的损害，因此，预防和治疗原发性高血压十分重要。
预防高血压应该从生活习惯入手。例如，控制饮食，减少盐、油、糖、酒等的摄入；适当增加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，避免情绪激动。同时，定期测量血压，及早发现高血压的情况，也可以有效降低风险。
治疗原发性高血压，除了控制饮食、增加运动等生活习惯，还需要药物治疗。一般来说，首选ACEI、ARBs、钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂等药物。在选择药物时，应该根据病人的具体情况来进行选择，同时，应该在医生指导下进行正确用药，避免药物滥用。
预防和治疗原发性高血压非常重要。我们应该从生活习惯入手，增加锻炼、减少盐分、定期测量血压等，同时，应该在医生指导下进行药物治疗，以降低患病风险，提高生活质量。
