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超详细!空气炸锅食谱精选,健康美味不用愁!

来源:倩厚参考网

空气炸锅食谱很多人会问,那么多食谱到底该怎么选呢?今天小编就为大家带来一些超详细的空气炸锅食谱,让大家为整个家庭提供美食体验。要知道,这些食谱一定会让你的爱炸食变得健康美味,还有营养丰富哦!

1.炸虾卷

材料:虾仁、鱼肉、腌紫菜、马蹄、胡萝卜

调料:适量盐、生抽、十三香、花椒粉、姜末、葱花、料酒、淀粉

2.炸鸡翅

制作方法:将鸡翅上划数刀,便于入味,用酱油、盐、生姜泥、料油、白胡椒粉、料酒等调料去腌制鸡翅,等腌好后裹上一层薯粉即可放入空气炸锅里烤制,这样制成的鸡肉更加扎实哦。

3.炸鳗鱼

材料:鳗鱼、生抽、料酒、盐、姜末、五香粉

调料:适量盐、生抽、十三香、花椒粉、姜末、葱花、料酒、淀粉

4.低卡薯条

材料:马铃薯

调料:食盐、橄榄油

美食的魅力就在于无论何时,何地,人人都可以享受,而空气炸锅食谱则让美食变得无所不在!

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