眼睛是我们视觉体验的窗口，我们每天都需要面对电脑、手机以及其他电子产品，不适当的使用方式会对我们的眼睛造成伤害。眼保健操是一种简单有效的眼部训练方法，音乐则可以起到放松神经，缓解疲劳的作用。本篇文章为大家精选了几首适合进行眼保健操的音乐。
首先是《雾中的小路》。这首歌曲较为柔和，轻快的节奏可以缓解眼部疲劳，配合上小幅眼保健操，既是健身又是放松。
接下来是《阿里郎山上》。这首歌曲比较欢快，能够使人精神振奋，肃杀疲惫；同时音乐中的声音也比较明亮，适合空气清新的位置以及环境明亮的空间中进行眼保健操。
最后是《钢琴谢幕曲》。这首曲子将建议设为眼保健操的结尾曲，柔和的曲调可以放松紧张的神经，让眼睛得到彻底的休息。同时，听着这首曲子，心情也会变得愉快，神采奕奕。
