现在越来越多的人处于亚健康状态下，亚健康问题的存在已经受到了广泛关注。亚健康，指的是生理机能、心理状况、社会适应能力等方面均处于亚健康状态的一种综合症候群。所以，我们要积极进行养生，从养成良好的生活习惯开始。
