芒果是夏天最受欢迎的时令水果之一,但是吃芒果也有不少禁忌。你知道吗?下面就来为大家介绍吃芒果的7大禁忌。
1、空腹吃芒果:空腹吃芒果易引起腹胀、腹泻等消化不良症状,甚至引发肠胃炎等疾病。
2、芒果与荔枝同食:这是因为芒果和荔枝中都含有大量的果酸,同时食用容易引起腹泻、恶心、呕吐等症状。
3、吃芒果不要过多:芒果中含有大量的果糖和果酸,过多食用会影响胃肠功能,使身体逐渐失去对于芒果的耐受性,导致过敏反应。
4、不要吃过熟的芒果:过熟的芒果中可能会含有一些致癌物质,所以千万不要吃过熟的芒果。
5、芒果的果核和芒果皮不宜食用:芒果的果核和芒果皮不能吃,因为这两部分含有麻黄碱和其他有害物质。
6、芒果不易与以下食物同食:由于芒果热性较大,在食用时不宜与羊肉、辣椒等一起食用,会导致上火、口腔溃疡等症状。
7、不要喝浓茶:吃芒果时不要喝浓茶,因为茶中的单宁酸会与芒果中的维生素C结合,形成含单宁的物质,有损其营养价值。