唇盘族，又称坠饰唇板族，是世界上最神秘的部落之一。他们主要分布在非洲东部和中部地区，人口估计在10万以上。他们把唇部、耳垂、鼻子等部位用不同形状和大小的木板或者金属板加以装饰，使这些部位呈现不同的形态和图案。
唇盘族最引人注意的特征就是他们用木板或金属板把下唇塞住，使其变得巨大，从而形成了独特的唇盘。唇盘的大小和形态不同，取决于不同的地域和部落，但都要经过长时间的锻炼和调整，其中最长的唇盘达到了17厘米以上。唇盘的产生要经过严格的仪式和限制，对于唇盘未能达到标准的女孩是不能结婚的。
唇盘族的历史悠久且神秘，其来源一直没有得到确认。有一种说法是唇盘的产生是由于寻找美的需要。唇盘被认为是唇盘族的美丽象征，女性唇盘越大则被认为越能够吸引到更多的男性关注。但也有文献表明，唇盘的产生是为了保护自己免受其他部落的攻击或咬伤，唇盘可以为人的下巴提供防御力量。
如今唇盘族的传统已经慢慢消失，现在仍然在坦桑尼亚、肯尼亚和埃塞俄比亚等地方能够看到少数唇盘族的人们。唇盘被认为是唇盘族的文化遗产，是世界文化遗产中的珍品，也成为了世界各地旅行者前往非洲探险的目的地之一。
