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山药蛋派:美味可口的营养小点心

来源:倩厚参考网

山药蛋派不但美味可口且还是一款营养小点心,是许多人的最爱。这种小点心喜欢的人群范围广泛,创建于五代,距今已有千年的历史,历经时间的碾压却越发沉淀下了自己的美味口感。下面我们就来一起探讨一下它的制作方法吧。

原材料:

  • 150克面粉
  • 50克生抽
  • 鸡蛋 2个
  • 山药泥 100克
  • 盐 1勺
  • 五香粉 1勺
  • 植物油 适量

制作过程:

  1. 把面粉和盐混合后,加入山药泥,揉成固体面团。
  2. 小火煮熟鸡蛋,剥皮后绞成蛋沫,和五香粉一起搅拌均匀。
  3. 面团分做10至12个等份,每份搓成1厘米见方的长条。
  4. 加入5毫升生抽将蛋沫进行二次搅拌。
  5. 将搓好的面团小心搓成圆球型。
  6. 将鸡蛋馅填在球型面团的中心。
  7. 放入小油锅(中火),炸至表面呈现金黄色,捞出沥油。

健康饮食一直是当前很多人的目标,而山药蛋派作为一种小众且非常受欢迎的营养点心,口味健康,不用担心吃了会发胖,是大人小孩们喜欢的一种零食。此外,山药蛋派不仅口感丰富,在一些特定的营养方面,比如蛋白质等方面都有着较好的表现。

有了这篇制作山药蛋派的文章,相信大家已经明白了如何制作这款美味的小点心了,赶快动手试试吧!

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