免疫力是一个人身体对外界入侵病菌的防御系统，也是维持身体健康的重要指标之一。当我们的免疫力低下时，身体就失去了对细菌和病毒的抵御力，就容易受感染，出现各种症状。那么，我们如何判断自己的免疫力是否低下呢？下面，本文将为你揭示免疫力低下5个迹象。
1、身体乏力
长期感觉疲乏无力、身体乏力是免疫力降低的表现之一，也是常见的体征。当身体处于免疫力低下的状态时，身体要消耗更多的能量来维持正常的生命活动，此时容易出现疲乏、精神萎靡等症状。
2、反复感染
当身体的免疫力低下时，容易导致身体对病菌的防御力下降，很容易受到各种细菌和病毒的感染，例如：呼吸道感染、泌尿系统感染、肝炎等。
3、容易生病
免疫力低下时，身体的自我修复能力下降，甚至容易导致长期慢性病，影响身体健康。例如：食欲不振、失眠、口腔溃疡、腹泻等症状也常常出现。
4、皮肤瘙痒
当免疫力低下时，就有可能导致皮肤炎症的发生，从而出现皮肤瘙痒的症状。
5、失眠
失眠也是免疫力低下的一种体征，当免疫力低下时，身体在不断地进行调节，身体的机能会失调，导致入睡困难或者是夜间失眠。
