大多数人都想拥有一个充满成就的未来,那么如何实现?其实,好习惯正是通向成功的钥匙。习惯被称作“第二天性”,是经过长期反复形成的,有时候一个小习惯的改变,往往可以使你走向不同的人生道路。
口中说出的承诺很容易让人忘记,而行动才是最好的表态。比如,每天下班后坚持去健身房锻炼BODY,力量不断增长,身体变得越来越健康,慢慢地你就学会了坚持。同样的,阅读、早起、学习英语等习惯通过长期学习也会成为自己的一部分。
我们要养成学习,探究、进取、分享的习惯。一个积极向上的心态,助于我们有实现目标的动力!建议你一旦确定一个自己想要拥有的习惯后就去执行,毅力和勇气很重要,因为它不是像玩具呢,是要考验一个人的毅力和耐力。
那么,如何养成好习惯呢?第一步,把行动分解为小步骤,一步一步迈出来。第二步,养成衡量自己是否达成目标的方法,这样才能判断自己是否进步。第三步,坚持让习惯变成自己的惯性动力。建议你写下来,把它看成你的约定,去接受、磨合、改变、实践,成为你自己的成功密码。