在当代社会，心理疾病已经成为一件非常常见的事情。据统计，中国有超过1亿的人患有各种各样的心理疾病，如焦虑症、抑郁症、强迫症等，而这个数字还在不断增加。
那么为什么越来越多的人患上心理疾病呢？
社会压力过大
当代社会，工作、学习、生活、婚姻等各个方面的压力都非常大，很容易让人感到疲惫和无助。如果长时间没有得到缓解，就很容易患上各种心理疾病。
缺乏安全感
现在的社会相对不稳定，有很多不确定的因素，例如房价、食品安全、疾病等等，这些都会让人感到不安和恐惧。长期处于这种不安全感中，就会让人产生严重的心理压力。
生活习惯不健康
很多人缺乏锻炼和休息，饮食也不规律，这些都会影响人的身体健康和心理健康。如果身体长时间处于亚健康状态，就很容易患上各种心理疾病。
没有得到及时治疗
很多人患上心理疾病，没有得到及时的治疗，导致病情越来越重。一些人不愿意承认自己患病，也不愿意接受治疗，这样的话只会使病情恶化。
总结
要想避免心理疾病的发生，我们需要注意保持身心健康，及时缓解压力和焦虑，建立良好的心态和生活习惯，以及在有需要时及时寻求帮助和治疗。
