七律平仄是指七言律诗中的平仄规则，平仄是音韵学的基础，熟练掌握平仄规律是写好律诗的关键。
七律平仄的规律是指每个字的音节属于平音或仄音，平音又称轻声，仄音又称重声，平声和仄声的区别在于声调高低和语音长度。
七律平仄的结构是七言律诗中每个句子的押韵，押韵的规律是每一句的最后两个字必须押韵，不得重复。在这个基础上，每个字的音节分为平、仄两种，相邻两个字的音节不能相同。比如，一个句子以平声结尾，它的下一个句子必须以仄声开头。
七律平仄押韵规则的运用是律诗艺术的核心，没有掌握好平仄规律和韵律的作品不可能称为好的律诗。只有多写，多读，多想，方能对七律平仄有更深入的了解，并在写作中运用自如。
