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赵安歌不吃早餐因为……

来源:倩厚参考网

赵安歌是中国国家级非物质文化遗产——陕北民歌的代表人物之一,拥有数亿粉丝。但她让人意外的习惯是:从不吃早餐。

她曾在接受采访时说:“早上起来胃口不好,也不想吃,等到中午肚子咕咕叫的时候再吃一顿。这样我的身体感觉很舒适。”

然而,一些专家提醒道,不吃早餐的坏处并不少。不吃早餐可能导致血糖不平稳,血糖不稳定则容易导致情绪波动,甚至引发头痛、乏力等不适。而早餐也是人们补充身体能量和营养的必要手段之一,长期不吃早餐可能影响人们的身体健康。

无论如何,作为陕北民歌的代表人物,赵安歌已经成为了一代人心中的民歌界标杆。大家对她的喜爱也远不止于此。

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