第一印象对于人际交往至关重要。据2019年的一项调查显示，超过60%的人相信第一印象可以决定今后是否建立联系。那么，怎样能够留下良好的第一印象呢？
首先，外表印象很重要。选对合适的服装，注意衣着整洁干净，这样有助于营造舒适的谈话氛围，展示出自己的专业性和能力。其次，吸引人的语言和身体姿态同样也要注意。直视对方的眼睛，注重肢体语言的和谐，靠近对方时遵守适当的交际距离，在社交场合就能营造出热情的氛围。
有时人们会问，是不是外在条件不足会影响第一印象呢？结果就是说，先天条件不完美的人也可以留下良好的第一印象，只要他们展现出自己的积极性和诚实，采取积极应对措施。例如关注对方，主动介绍自己的优点等等，都可以营造出令人难以忘怀的印象。
