现代人的工作压力大，生活紧凑，夫妻二人因为种种原因，容易对感情产生疏离和疏远。但是，如果我们把更多的关注放在彼此的身体健康与欣赏上，不仅可以增进感情，还可以创造更美好的生活。
因此，我们需要时常关注自己和伴侣的健康状况，一起参加健康有益的活动，增强体质，达到身体与心灵的愉悦。不妨一起去健身房，去参加夫妻瑜伽班，或者一起打一场球，放松身心的同时，还可以加强感情的默契。
此外，相互欣赏也是非常重要的。不管是伴侣外貌方面的变化，还是在工作、爱好等方面所表现出来的优点，都应该及时表达出来，让对方感受到被欣赏的温暖和关爱。试着给伴侣写一封感谢信，或者一起欣赏风景、听音乐、看电影，一起走过成长的点点滴滴，越走越懂得如何欣赏对方，这样的美好将会让以后的生活更加充实美好。
