近日,2023版身高体重标准表正式发布!相较于2013版,新版标准表在身高、体重两方面进行了调整,让你更科学地判断自己与同龄人的身体状况。
根据新标准,一般而言,男性在22岁以前,以21.3作为标准体重进行考核,22岁以后,以22.4作为标准体重。女性则是在20岁以前,以19.4作为标准体重,20岁以后,以20.8作为标准体重。
若您发现自己的身高体重与标准有所偏离,不要惊慌,根据整体体健康状况和生活条件进行判断,再采取合理的调整措施。同时,虽然标准数值已经明确,在实际运用时还需结合实际情况来考虑,不可盲目偏食或过度减肥,导致身体出现问题。