生姜是常见的厨房调料,但可能你不知道的是,它竟然还能治疗腹泻。
1.生姜煮水喝
将生姜切成片或丝,用清水煮沸后将生姜放入锅中,煮10分钟左右就可以。也可以将生姜磨成泥,加入清水煮沸后喝下去;或者将生姜切成小块放入茶杯中,用热水冲泡后等温,再加入蜜糖搅拌均匀后即可饮用。这种方法一般适用于轻症腹泻患者。
2.生姜糖浆
生姜泥加入冰糖和清水慢慢煮沸,凝固后变成黏稠的糖浆,每次取一小匙含入口中慢慢咽下即可。
除了自制生姜糖浆,成年人也可以购买市面上的生姜糖浆、液体生姜口服等制剂。
温馨提示:
对于轻微腹泻,生姜方法有很好的效果,但对于病毒感染引起的腹泻和病菌性腹泻(如霍乱)则需要根据病因选用适当的药物治疗。