腿咚，指两个人坐着时，其中一人的腿不小心碰到了另一个人的腿，造成了尴尬情况。虽然是无心之举，但是却容易引起误会。
如何避免腿咚？首先要保持一定的距离，不要过于靠近。可以选择坐在较宽敞的座位上，分开双腿或交叉双腿，这样可以避免不必要的腿部接触。还可以采用“斜坐法”，即将身体稍微侧向一侧，这样也能保持一定的距离。
在公共场合，可以选择靠窗或靠走道的位置，这样就能避免与他人腿部碰撞。如果发生了腿咚，不要惊慌失措，要保持镇静，向对方道歉即可。
腿咚这种情况虽然无心之举，但是却会造成不必要的误会和尴尬。所以，避免腿咚，也是一种礼貌和修养。
