压力这个词，是现在同学们经常挂在嘴边的一个词。在职场上压力更是不可避免。近日外媒报道称，近80%的中国人感受到过工作上的压力。
尽管有大量研究指出，适量的工作压力对身体和大脑都有利于成长，但过度压力所带来的负面影响也不容忽视。熬夜、抽烟、饮酒成为了很多人生活中释放压力的方式，而人们这些习惯又间接影响到了身体健康。
对于那些对工作压力久久不能解脱的人，社会和雇主又会怎么做呢？
有专家建议，雇主应该加强对员工的心理健康方面的培训，提高员工的心理抗压能力，从而减少工作带来的负面影响，让职场变得更加健康。
