南瓜营养丰富,含有丰富的食物纤维和丰富的矿物质,可以营养身体,带给我们美味。现在,就来看看如何用南瓜和鸡蛋做一道美味的蛋黄南瓜吧。
所需材料
- 南瓜1个
- 鸡蛋2个
- 盐、生姜、蒜粉、植物油、香菜适量
步骤
- 准备工作:南瓜切块,用水煮软,晾凉后捣成泥;鸡蛋打散,加入适量盐、生姜、蒜粉
- 南瓜泥中加入鸡蛋液,搅拌均匀
- 平底锅加少量油,用中小火煎至金黄色
- 两面煎至金黄色后,加盖焖煮2分钟,再撒上香菜即可
热腾腾的蛋黄南瓜,鲜香可口,不仅味道好,营养也丰富。特别适合小朋友和家人品尝。快试试吧!
南瓜营养丰富,含有丰富的食物纤维和丰富的矿物质,可以营养身体,带给我们美味。现在,就来看看如何用南瓜和鸡蛋做一道美味的蛋黄南瓜吧。
热腾腾的蛋黄南瓜,鲜香可口,不仅味道好,营养也丰富。特别适合小朋友和家人品尝。快试试吧!