卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病之一，虽然并不会对生命造成威胁，但病人需要定期检查和治疗，以免病情恶化。卵巢囊肿的治疗方法通常是根据囊肿大小和形态、患者的年龄、病情等综合考虑，有药物治疗、手术治疗等多种方法。
除了药物和手术治疗，平时的生活饮食同样也可以帮助女性缓解卵巢囊肿的病情，延缓病情的进展。具体来说，多食富含维生素A、维生素C、维生素E、纤维素等的食物，当然，一定要注意饮食卫生。
这里我们列举一些帮助女性远离卵巢囊肿的食物：
第一、高纤维水果蔬菜
推荐食物：蔬菜、水果（香蕉、苹果、葡萄柚、草莓、橙子、木瓜等）。
第二、富含维生素的食物
推荐食物：胡萝卜、橙子、紫菜、南瓜、菠菜、菜花、柿子椒等。
第三、高钾低钠的食物
推荐食物：菠菜、南瓜、白菜、香蕉、橙子、瘦肉、菜花等。
以上是一些可以帮助女性远离卵巢囊肿的食物，平时我们应该保持乐观心态，保持充足的睡眠，避免过度劳累，运动等等，才能真正地预防和治疗卵巢囊肿。
