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花菜炒肉的做法和菜谱

来源:倩厚参考网

花菜炒肉是一道家常菜,口感清爽,肉质鲜嫩,适合各个年龄段的人食用。花菜和肉类合在一起,不仅营养丰富,而且做法简单,下面我们就来详细了解一下花菜炒肉的做法和菜谱。

花菜炒肉的材料

  • 花菜250克
  • 瘦肉150克
  • 红椒半个
  • 蒜末适量
  • 姜末适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 盐适量
  • 油适量

花菜炒肉的做法

  1. 花菜洗净,蒸熟备用;
  2. 瘦肉切片,加入料酒、姜末拌匀;
  3. 红椒切丝备用;
  4. 热锅冷油,加入肉片煸炒至变色后捞起待用;
  5. 锅中留底油,加入蒜末、姜末煸炒出香味后加入花菜和红椒丝翻炒;
  6. 加入肉片,继续翻炒至熟透;
  7. 加入盐、生抽调味后出锅。

花菜炒肉的做法简单易学,家庭主妇可以根据自己的口味进行调整,比如加入蘑菇、木耳等食材,能增加口感和营养。期待大家在家尝试做一做。

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