ANGELABABY是一位备受关注的明星,不仅是因为她的出色演技,更是因为她的美貌和大水缸。这里所说的大水缸并不是一种容器,而是指她坚持的健身方式——水中健身。
水中健身相信很多人都有所耳闻,它可以减少受伤的风险,改善身体柔韧性和均衡性,而且还能消耗多余的脂肪。不过,ANGELABABY之所以选择水中健身,还有一个特别的原因——她曾经经历过一次比较严重的车祸,导致她的脚踝受伤,长期以来都影响她的运动能力。但是,水中健身能够减轻关节的负担,提高身体的柔韧度,保护关键部位不被再次受伤。
现在,ANGELABABY每周都要进行几次水中健身,而且每次时间都不少于1个小时。她的大水缸能够容纳几个人,因此可以和好友一起在水中运动,既放松身心,又可以交流心得。据悉,ANGELABABY每次水中健身都会配合一定的健身计划,如背部拉伸,臀部提升等等,以达到最佳锻炼效果。
总的来说,ANGELABABY大水缸的来历源远流长,不仅体现了她的健康理念,更贴合了大众对健身的需求。水中健身也可以成为每个人的健康选择,保护身体,享受健康生活。