怀孕前期是胎儿发育最为重要的时期，孕妈妈的注意事项也非常多。
营养均衡，及时补充水分是怀孕前期非常重要的一点。在孕妈妈吃东西的时候要遵循多吃、少食、少油、少咸的原则，生食与半生熟的肉和蛋要避免食用，以免食品中存在的细菌、寄生虫给胎儿带来不良影响。此外，怀孕前期饮水量也十分重要。尽量每天喝2~3升白开水或淡盐水，帮助维持水分平衡，减少水肿情况。
除了饮食方面，孕妈妈在怀孕前期还需要注意休息。积极参加一些孕妇瑜伽等运动，可以缓解孕期不适，增加身体的舒适度。同时，及时补充营养、保持良好的心态也对胎儿发育至关重要。
在日常生活中，切勿吸烟、喝酒等有害习惯应该尽量避免。选择安全、舒适的衣物和鞋子，做好防晒和风疹等疾病的预防也是怀孕前期需要注意的细节之一。
